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習慣トラッカー

Habit Tracker

14日・30日・60日の格子に毎日の習慣を付け、連続日数と習慣ごとの達成率を示します。

行が習慣、列が日、升目ごとにチェックを入れる表です。この格子の値打ちは、ひと月分が作る形にあります。どこが空いているか、その空きが週末かどうか。連続日数という一つの数字では見えないものです。

🔒 ブラウザの中だけで動きますhabittrackerstreak
連続日数は今日から数えますが、今日をまだチェックしていなければ昨日から数えます。取りかかる前の朝に 0 と表示されないようにするためです。

使い方

  1. できる大きさで習慣を書きます

    「20ページ読む」はチェックできますが、「もっと読む」はできません。ここに書いた文が、毎晩自分を判断する基準になります。

  2. 升目にチェックを入れます

    升目の一つ一つが本物のボタンなので、キーボードからも扱えますし、どの習慣のいつの日かを升目ごとに読み上げます。

  3. 見る期間を変えます

    14日・30日・60日から選びます。60日なら曜日ごとに繰り返す型が見えてきて、14日なら今の流れが見えます。

よくある質問

朝になっても連続日数が0にならないのはなぜですか

連続日数は今日から遡って数えますが、今日をまだチェックしていなければ昨日から数えます。そうしないと、まだ機会もない朝食どきに毎日0と出ることになり、事実とも違いますし、気も削がれます。

達成率は何を何で割った値ですか

チェックした日を、その習慣を始めた日からの日数で割った値です。今月の1日からではありません。ですから今日習慣を足すと、3%ではなく100%から始まります。

知らせてくれますか

くれません。タブを閉じると何も動かないので、通知は守れない約束になります。カレンダー追加リンクの道具で毎日繰り返す予定を作れば、きちんと知らせてくれます。

表は他の場所にも保存されますか

されません。このブラウザの中だけです。サイトのデータを消したり機械を替えたりする前に、記録をコピーしておいてください。

ここから渡せます

次の一手

このツールが出したものをそのまま受け取れる道具です。